CHĂM SÓC DA VÀO NGÀY HÈ NẮNG NÓNG! BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH CHƯA

Thời thiết nắng nóng này làm cho da bạn gặp các vấn đề: – ia UV khiến da sạm màu, da lão hóa, nám da và tàn nhang – Da trở nên khô ráp, sần sùi – Thời tiết oi bức khiến tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn Nên chúng ta cần chăm sóc da mùa nắng nóng này một cách hiệu quả hơn: – Rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày sáng và tối – Tẩy tế bào chết định kỳ cho da 1-2 lần/tuần để da loại bỏ được các bụi bẩn, tạp chất, dầu thừa trên da. – Cân bằng da với toner dịu nhẹ, giúp se khít lỗ chân lông -Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt – Thêm serum Vitamin C vào quy trình chăm sóc da mùa nắng nóng.Vitamin C là một trong những thành phần dưỡng da quan trọng, giúp duy trì làn da trẻ khỏe và mịn màng, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Đầu tiên, hoạt chất này tham gia vào quá trình bảo vệ da khỏi tác động gây hại của ánh nắng mặt trời đồng thời kích thích sản sinh collagen tự nhiên. -Dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu Làn da thiếu ẩm sẽ tăng tiết dầu thừa, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và hàng loạt vấn đề khác. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn khi thời tiết vào mùa nắng nóng. Do đó, bạn cần đảm bảo dưỡng ẩm cho da đầy đủ và thường xuyên. Tốt hơn hết là sử dụng kem dưỡng có thành phần dịu nhẹ, không chứa dầu để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời giúp dưỡng da sáng khỏe. – Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng Tác động gây hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da trong mùa nắng: tăng sắc tố, sạm đen, tàn nhang, mụn, khô ráp,… thậm chí là ung thư da. Do đó, điều quan trọng là luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi không đi ra đường. Bạn lưu ý nên dùng sản phẩm có độ SPF tối thiểu 15, cho cả vùng da trên mặt và cơ thể. -Uống nước đầy đủ để cấp nước cho da từ bên trong Khoảng 70% cơ thể mỗi người là nước. Đây là thành phần quan trọng, đóng vai trò chính trong hầu hết các chức năng, bao gồm cả vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào, nuôi dưỡng da và loại bỏ độc tố. Nếu lượng nước bổ sung hàng ngày không đủ, làn da sẽ rơi vào tình trạng khô, thiếu ẩm, bong tróc, tiết dầu nhiều và dẫn đến hình thành mụn. Do đó, không chỉ chăm sóc ở bên ngoài, bạn nên lưu ý cấp nước cho da từ bên trong. Bên cạnh nước tinh khiết, các loại trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như: dưa hấu, diếp cá, cần tây,… cũng là gợi ý lý tưởng cho thực đơn ngày hè.